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气动液压泵故障处理:液压系统维修及故障诊断技术有哪 液压技术发展趋势液压技术是实现现代化传动与控制的关键技术之一，世界各国对液压工业的发展都给予很大重视。世界液压元件的总销售额为亿美元。据统计，世界各主要国家液压工业销售额占机械工业产值的2%~3.5%，而我国只占1%左右，这充分说明我国液压技术使用率较低，努力扩大其应用领域，将有广阔的发展前景。液压气动技术具有独特的优点，如:液压技术具有功率重量比大，体积小，频响高，压力、流量可控性好，可柔性传送动力，易实现直线运动等优点；气动传动具有节能、无污染、低成本、安全可靠、结构简单等优点，并易与微电子、电气技术相结合，形成自动控制系统。因此，液压气动技术广泛用于国民经济各部门。但是近年来，液压气动技术面临与机械传动和电气传动的竞争，如：数控机床、中小型塑机已采用电控伺服系统取代或部分取代液压传动。其主要原因是液压技术存在渗漏、维护性差等缺点。为此，必须努力发挥液压气动技术的优点，克服缺点，注意和电子技术相结合，不断扩大应用领域，同时降低能耗，提高效率，适应环保需求，提高可靠性，这些都是液压气动技术继续努力的永恒目标，也是液压气动产品参与市场竞争是否取胜的关键。液压产品技术发展趋势由于液压技术广泛应用了高科技成果，如：自控技术、计算机技术、微电子技术、可靠性及新工艺新材料等，使传统技术有了新的发展，也使产品的质量、水平有一定的提高。尽管如此，走向21世纪的液压技术不可能有惊人的技术突破，应当主要靠现有技术的改进和扩展，不断扩大其应用领域以满足未来的要求。其主要的发展趋势将集中在以下几个方面。减少损耗，充分利用能量液压技术在将机械能转换成压力能及反转换过程中，总存在能量损耗。为减少能量的损失，必须解决下面几个问题：减少元件和系统的内部压力损失，以减少功率损失；减少或消除系统的节流损失，尽量减少非安全需要的溢流量；采用静压技术和新型密封材料，减少摩擦损失；改善液压系统性能，采用负荷传感系统、二次调节系统和采用蓄能器回路。泄漏控制泄漏控制包括：防止液体泄漏到外部造成环境污染和外部环境对系统的侵害两个方面。今后，将发展无泄漏元件和系统，如发展集成化和复合化的元件和系统，实现无管连接，研制新型密封和无泄漏管接头，电机油泵组合装置等。无泄漏将是世界液压界今后努力的重要方向之一。污染控制过去，液压界主要致力于控制固体颗粒的污染，而对水、空气等的污染控制往往不够重视。今后应重视解决：严格控制产品生产过程中的污染，发展封闭式系统，防止外部污染物侵入系统；应改进元件和系统设计，使之具有更大的耐污染能力。同时开发耐污染能力强的高效滤材和过滤器。研究对污染的在线测量；开发油水分离净化装置和排湿元件，以及开发能清除油中的气体、水分、化学物质和微生物的过滤元江及检测装置。主动维护开展液压系统的故障预测，实现主动维护技术。必须使液压系统故障诊断现代化，加强专家系统的开发研究，建立完整的、具有学习功能的专家知识库，并利用计算机和知识库中的知识，推算出引起故障的原因，提出维修方案和预防措施。要进一步开发液压系统故障诊断专家系统通用工具软件，开发液压系统自补偿系统，包括自调整、自校正，在故障发生之前进行补偿，这是液压行业努力的方向。 济南欧利特流体控制设备有限公司

新京报讯（记者 戚望）12月4日，湖北省荆州市人民政府办公室通过微博、微信公众平台发布了关于湖北荆州金陵达幼儿园一幼儿坠亡情况的通报。通报称，12月2日15时50分，荆州市荆州区教育局接到金陵达幼儿园报告，称幼儿园有一名幼儿坠楼。接到报告后，区教育局组织人员迅速赶赴现场，坠楼幼儿经120医生现场抢救无效后宣告死亡。随后，幼儿遗体移至区殡仪馆安置。 通报称，经查，该幼儿刘某某，男，6岁，系荆州金陵达幼儿园大(2)班学生。区公安分局技侦人员现场勘查，排除刘某某身亡系他杀和刑事案件可能。经区公安、应急、住建、消防、教育等部门联合调查取证，调查显示：当天下午，大（2）班幼儿在幼儿园操场排练元旦汇演节目，因下雨临时改到教学楼四楼职工之家。在职工之家排练节目期间，刘某某进入外走廊，从钢化玻璃防护栏处坠落。目前，荆州区已组织专班人员向家属通报相关情况，开展安抚善后工作。同时，已经责令荆州金陵达幼儿园停园整顿。 据了解，12月3日，该坠楼幼儿家长曾在微博上寻求帮助，质疑“下午四点钟上课时间，孩子为什么会跑到窗户边？为什么会从窗边坠下去，究竟是怎么坠落下去的？”该家长还在微博中表示，12月2日晚，一名自称是幼儿园园长的教师在“2017级大二班”的家长微信群中发布，称“周四、周五休息两天，请家长们好好安抚宝贝们的情绪，周五晚上等通知后再上学。” 新京报记者 戚望 校对 王心

逛商购买清洁工具，你不需要买很多的清洁工具。有时候你只需要这个清洁工具就可以处理家里面的混乱、污渍，清洁范围包括浴室、厨房、甚至是您的衣柜和车库。你可以在家居清洁之前，或清洁死角、不容易清洁的地方，小面积的试用这些清洁工具。 CT施达®天然木浆海绵百洁布 CT施达®天然木浆海绵百洁布系列产品适用不同区域清洁。 从餐具、瓷砖、厨具、炉具、锅具和浴室。 1、清洁力强，轻松去油：柔软木浆棉层不伤物体表面；清洁力强，轻轻松松吸附油污。 2、易清洗，一冲即净：油污遇水，自然分离。 3、快速风干，不易滋生细菌：木浆棉易干特性，能快速风干，有效阻断细菌滋生，安全健康。 4、可降解，更环保：木浆棉天然纤维，可燃烧成灰，可自动降解。 5、材质柔软，柔性好：任意扭捏不易变形，不掉渣。 6、吸水力强，泡沫丰富：起泡丰富可减少洗洁精的使用。 7、多场景使用：居家实用好物，多种场合随心用。

由于不同的处理方法分别影响不同的聚合物结构和成分，表面处理方法的选择也应根据材料的结构和成分进行。 关于低表面能塑料，主要根据经验进行选择。 另一方面，高表面能塑料由于其本身具有良好的粘接性，所以大部分处理方法都可以适用，可以重点选择使用方便性。 一般来说，塑料的表面能越低，所需的处理就越多。 但是，有些聚合物表面能低，如丙烯腈-丁二烯-苯乙烯塑料(ABS、聚碳酸酯) PC、聚苯乙烯) PS、硬脂酸锌) AC、聚氯乙烯) PVC等 其实，AC之所以能粘接，是因为很多丙烯酸类粘合剂本身具有溶剂作用。 聚甲醛(POM )、聚苯醚)、聚苯硫醚(PPS )、其他含有苯环的聚合物等耐溶剂材料通常需要表面的氧化处理和打毛。 聚酰胺和聚酰亚胺等粘接更困难的材料，通常为了粘接需要进行表面蚀刻处理。 对于聚酯、环氧树脂、聚氨酯、聚酰胺等具有极性的塑料，表面处理的方法也有差异。 一般来说，极性越小，所需的处理也越少。 这些材料中，聚酯和环氧树脂极性最强，需要在表面沾上毛进行粘接。 聚氨酯极性不高，通常可以用聚氨酯胶粘剂粘接，但需要用环氧树脂进行表面处理。 聚酰胺是其中极性最小的，不用处理就可以粘接。 关于实际的处理过程，通常也要考虑加工的经济性，以更好地满足实际的加工需要。 通常，需要考虑加工时间、温度、暴露程度、干燥条件等各种各样的工艺参数。 在选择处理方法时，需要综合考虑相应材料的化学特性、聚合物链段结构及应用领域的特殊要求。 可靠的粘接通常需要更多的表面处理。

红外热像仪就是探测这种物体表面辐射的不为人眼所见的红外线的设备，它反映物体表面的红外辐射场，也就是温度场。并根据物体表面的温度场，定量的测量物体的某一部分的平均温度。那么红外热像仪按照工作温度应该要怎么分类呢?以下是凯茉锐小编的分享。 红外热像仪按照工作温度的分类如下： 非制冷式热成像仪：其探测器不需要低温制冷，采用的探测器通常是以微测辐射热计为基础，主要有多晶硅和氧化钒两种探测器。 制冷式热成像仪：其探测器中集成了一个低温制冷器，这种装置可以给探测器降温度，这样是为了使热噪声的信号低于成像信号，成像质量更好。 非测温型红外热像仪：非测温型红外热像仪只能观察到物体表面热辐射的差异，这种系统可以作为观测工具，有效距离比较长。 测温型红外热像仪：测温型红外热像仪，可以直接从热图像上读出物体表面任意点的温度数值，这种系统可以作为无损检测仪器，但是有效距离比较短。 相关内容就先为大家分享到这里，另外常见的红外热像仪工作在3-5微米或8-12微米之间，一般称8-12微米为长波段红外热像仪，3-5微米称短波红外热像仪，5-8微米称中波红外热像仪。

随着气体检测仪器的多样化，市场上广泛地出现了其他气体检测仪，例如：四合一气体检测仪，让人们的工作和生活安全在一定程度上受到了预防和保障。是一款性能优越的复合式气体检测报警仪，它可以同时对可燃气、氧气、一氧化碳、硫化氢或其他其他检测，适用于各种工业危险环境及密闭空间进入前的安全检测。那么四合一气体检测仪是如何检测气体的呢？接下来欧森杰气体检测仪就为大家介绍下。 四合一气体探测器采用一种特殊的电路，在两个点测量探测器电流。当可燃气体进入电路室，其中一半温度足以点燃气体时，它包含一个或燃烧催化剂。当气体燃烧时，通过当前试验区的热和功率电路发生变化。这种变化触发了报警装置。 四合一气体检测仪在检测有毒气体时，首先要注意其固有的问题：根据有毒气体的化学稳定性，在相对较高的浓度调节水平和其他特性。由于它们依赖于气流的非主动拉力，样品的响应时间一般较慢。四合一气体探测器的校准往往是困难的，这就要求转换特殊的附件，并通过流量校准的目的来扩散操作模式。此外，监测和校准所暗示的通过流间的扩散等效并不总是一个良好的记录。 其次，如果必须在控制面板中进行调整，则校准工作可能会更加复杂，而气体则被应用到远距离扩散气体探测器传感器头上。在某些应用中，可能存在干扰气体。样品提取方法允许化学洗涤器将传感器的上游放置以吸收干扰。当环境压力传感器扩散时，所有气体传感器测量分压，并主动吸引传感器样品在稍高的压力下工作。因此，样品拉伸传感器的输出灵敏度通常高于扩散传感器。 以上关于四合一气体检测仪如何检测气体就为大家分享到这里，四合一气体检测仪具有大液晶背光显示屏，具有声音、二色光报警及振动提示，保证在非常不利的工作环境下也可以检测危险气体并及时提示操作人员预防。

一个房间，一台手机，一盏灯光，一个忙碌的人不断地把自己教案中的措辞修改得更加生动有趣。这里，是属于王德欣（快手号：欣思维）的快影“舞台”。前旅游行业资深人士王德欣入驻快影两年时光，最大收获不是还清了做旅行社亏掉的大几十万，也不是做课程一口气拿下的高额利润，而是那些在自己教导下也开始在快影平台独当一面的优秀学员，和学员们发自内心所称呼的一声声“欣思维老师”。 对家住大连的东北汉子王德欣（快手号：欣思维）而言，2020年是充满戏剧性的一年。本该到来的春天，因突如其来的疫情，拖垮了他赖以生存的旅行社；原以为熬不过去的寒冬，因无意接触到的快影，把他带出事业谷底，并帮他开启了职业生涯的新大门。如今，王德欣不仅做到了年利润50万、远超当年旅行社营业额，更是以快影学苑金牌讲师的身份帮助着越来越多迷茫的人看到了生命的那一束光。关于快影，王德欣有太多的话要讲。 试水创业，差点被“剪辑”二字拦在门外 2020年，当王德欣一次次的咬牙坚持换来旅行社一月月累积的负债额，多年来把全部精力和希望都投入旅游业的他感受到了从未有过的挫败和绝望。事业上提前而至的中年危机，家里小心翼翼的宽慰安抚，正逐渐把王德欣压得喘不过气来。直到某天王德欣的爱人刷快手时看到几个讲师的直播让他瞬间有了劲：为什么不试试短视频创业呢？ 做短视频，简单的四个字对无经验、无团队、无颜值的三无人员王德欣来说无疑是极大的挑战。好不容易下载成功了PR（剪辑软件），但操作太过繁琐，加上收费又贵，王德欣不禁感叹，“学剪辑门槛真的太高了。”谁知，无意间刷到快影学苑的一个教程视频，让他发现了新大陆：原来那么多好玩的视频，用一部手机就可以制作。 多想多做，3个月20万粉丝远超想象 快影的操作简单易懂，没有任何基础的王德欣不到24小时就顺利上手了。王德欣深知，知识付费短视频风口正热，简单易上手的快影将是自己跨行创业的绝佳平台，从此王德欣开始了每天研究并制作视频的日子。 “多想多做，研究别人作品的优势，融入自己的理解，同时避开粉丝们吐槽的点，把简单的事情做到极致，就能让做出来的内容得到更多人认可。”有过创业经验的王德欣对自己将要做的工作，定了一个总调调，然后在2020年底正式注册了快手账号@欣思维，开始迈出了知识技术分享者的第一步。 欣思维的第一个爆款视频，是白狐变装的教程视频。“我之前也发了好几十个作品，但由于我不知道什么叫热点，每天发什么效果都比较随意，那是第一个我发之前就觉得能火的。”可观的数据证明了他直觉的准确性。该视频很快就有了1000万的播放量，他的粉丝也从之前的一千人涨到了一万多。 至此，善于思考的王德欣立马有了“热点思维”，找到流量密码的他动力十足，开始输出越来越多视频教程，也随之收获了更多人的关注，仅3个月时间，粉丝一跃而至20万。成功跨界的老旅游人王德欣坚定了继续做下去的信念。 第一桶金，50万利润和快影官方讲师身份 2021年1月1日，在铁粉的催促下，欣思维开始了直播。直播时，有粉丝提出让欣思维收其为徒弟开始付费教学，初时欣思维不以为意。随着类似需求增多，欣思维开始认真思考通过快影来变现的可行性。很快，欣思维录制了第一个课程，标价299元，当场直播就收了8个学员，这个变现结果超过了欣思维的预期。此后，他开始投入更多精力制作精品课程，王德欣也从一名单纯的技术分享者，转变成为一名全职的快影讲师，并在当年5月被成功认证为快影的官方讲师。 如今，王德欣做快影讲师一年，指导了2000名学员，涨了50多万粉丝，在快手的第一桶金净利润就达到了50多万。比起收入，更让王德欣有成就感的，是自己带学员这件事本身。自己学员做出来热门视频，比自己做出热门还兴奋；帮助50多岁拿低保的学员找到事业出口实现人生逆袭，他觉得自己活出了价值；快影学苑首批认证讲师18个名额，自己占了1席、自己带出的学生又占了2席，让他重新理解了“成功”的定义。因为快影，他拥有了被认可、被需要、被重启的“欣”人生。 如今，快影有针对性地推出了“快影微光模板师计划”与“快影HOT计划”两项计划，持续帮助创作者兼顾成长和变现。除了以现金激励用户通过快影编辑器创作快影模板的快手“快影微光模板师计划”外，更是推出了快影HOT计划”，鼓励用户通过短视频或直播进行快影剪辑教学，官方将根据教程播放量、教程对快影的拉新促活量等数据对优质教程提供现金奖励。快影平台希望有越来越多像欣思维一样有能力的创作者加入到快影的开放生态里，共同创作快影视频内容，实现变现成长。

直新闻是深圳卫视全媒体新闻品牌 由《直播港澳台》团队出品 更多分析请下载 直新闻APP 参与评论请在新浪微博 @直新闻 博鳌是各国代表了解全球正在发生的好事的平台 2017年，格雷厄姆·艾利森的著作《注定一战：中美能避免修昔底德陷阱吗？》在出版后迅速成为畅销书，他也因此为广大中国民众所熟知。实际上，作为哈佛大学肯尼迪政府学院创始院长，艾利森已在哈佛任教超过50年，其主管的肯尼迪政府学院贝尔弗中心，连续多年被评为全球“第一高校智库”。现年83岁的艾利森至今仍活跃在学术界一线。同时，他的影响力并不局限于学界。艾利森的老师是基辛格，而他自己的很多学生也成为了美国政要。艾利森还曾在里根政府时期担任国防部部长特别顾问，在克林顿政府时期，他担任主管政策和计划的助理国防部部长。 艾利森最近受邀到访中国，先后在中国发展高层论坛年会、博鳌亚洲论坛年会发表演讲、进行交流。深圳卫视直新闻记者丘倩怡日前在博鳌对艾利森进行专访。艾利森认为，当前中美关系仍然面临并且在可预见的未来也将继续面临激烈的竞争，正如他提出的“修昔底德陷阱”理论所阐述的那样，过去数千年来，新兴大国和守成大国之间不断重复着这样的竞争关系。但他强调，在这样的互动中，如何“斗而不破”是对两国政治智慧的考验。回溯过去的历史， 艾利森指出，大多数情况下没有国家愿意主动发起战争，然而导火索往往在一些突发事件中点燃，因此，对于关键问题的管理需要更加细致，比如中美关系中的台湾问题。采访中艾利森多次提及美国政坛内部的复杂和混乱，他表示虽然对中国人来说很难理解，甚至觉得是疯狂的，但“这就是美国政治的现实”。 展开剩余76% 目前，台湾地区领导人蔡英文正借“过境”名义窜访美国，美台勾连让中美关系再度升温。有报道指“美国国会众议长麦卡锡方面声称将与蔡英文在5日会面”，对于这样火上浇油的举动，格雷厄姆·艾利森颇为无奈。在访问中，当记者谈及外界都在聚焦麦卡锡会否与蔡英文会面时，艾利森毫不怀疑地指出：“他会的”。他进一步解释称，这就是美国内部复杂混乱的例证之一。艾利森告诉记者：“拜登（美国总统）想不想要麦卡锡见蔡英文？他不想。拜登想不想要蔡英文“过境”美国，他也不想。他不想要这样的乱局，但他控制不了蔡英文，更控制不了麦卡锡。尽管麦卡锡对华强硬，但相比反对中国，麦卡锡更加反对拜登政府。这就是美国政治的现状。” 格雷厄姆·艾利森接受深圳卫视直新闻记者丘倩怡专访（摄影：杨振东） 台湾问题被认为是中美关系最核心、最敏感的问题，中方强调，这是第一条不可逾越的红线，美方也多次表明不支持“台独”。艾利森指出，所有的美国政治人物都应该清楚地知道“中国台湾如果被宣布或承认为‘一个独立的国家’，这是一条不可接受的红线。”艾利森与深圳卫视直新闻记者分享了自己的老师基辛格博士在50年前促成“上海公报”后的感想。 在“上海公报”中，美国首次公开承认“只有一个中国”“台湾是中国的一部分”。当年这份联合公报经过了数个月的磋商和修改，据基辛格回忆：“问题的难点在于如何表述‘一个中国’，同时又符合我们那时的做法，所以我们达成了这样的方案：‘在台湾海峡两边所有的中国人都认为只有一个中国，台湾是中国的一部分。美国政府对这一立场不提出异议。’”艾利森告诉记者，当自己和老师基辛格讨论起这段谈判时，他们得出的结论是，中美在台湾问题上的分歧或许难以调和，但这并不意味着分歧无法管理。 用长远眼光看台海问题 时间站在中国这一边 对于当前美国政坛内部混乱的局面，艾利森提醒，中国应该注意到， 目前跟中国打交道的美国是如此复杂，他建议中国用成熟和长远的策略来应对。艾利森认为，在“上海公报”达成后的，中美和台海关系都从中获得了巨大的利益，过去50年的稳定给海峡两岸的人民带来了稳定繁荣和发展。 艾利森指出，有一些证据证明，中国仍在迅速崛起，而美国正在衰落，大约在25年后，2049年也就是新中国成立一百年，中国的GDP规模或许将达到美国的两倍，这将是一种质变。因此艾利森的观点是， “应该尝试以某种方式更新（中美在台海的共识），让一个中国的框架可以再运作50年。只要没有任何一方诉诸单方面使用武力，各方之间的分歧，就可以随着时间的推移得到和平解决。可能不到50年就可以，我认为这很好。” 格雷厄姆·艾利森在博鳌接受深圳卫视直新闻专访（摄影：杨振东） 中美激烈竞争无可避免 和平需要“管理”出来 艾利森因提出“修昔底德陷阱”而举世知名。“修昔底德陷阱”指的是一个新崛起的大国必然要挑战现存大国，而现存大国也必然来回应这种威胁，这样战争变得不可避免。刚刚落下帷幕的博鳌亚洲论坛年会上，中美关系成为众多嘉宾提及的主要话题之一。作为当今世界最重要的一对双边关系，中美关系对全球产生直接或间接的影响。越来越多的讨论聚焦，中美是否已经陷入了“修昔底德陷阱”。格雷厄姆·艾利森在参与分论坛讨论时，主张通过超出以往的外交做法来避免历史重演。他表示，我们不需要战争造成的流离失所，也不需要金融危机造成的重大灾害。艾利森强调， 和平不是一种自然状态，而是通过持续管理复杂议题和矛盾才创造出来的。 在访谈中，艾利森进一步向深圳卫视直新闻记者阐释称，所谓的“修昔底德陷阱”是人类社会发展的一种根本性挑战，自然发生且无法避免。他举例称，对于中国来说，通过发展壮大才能让自己的国民过上好生活，尽管可能中国从未想过要与其他国家竞争，但对于“当权”的美国来说，自然而然地感受到了压力和挑战，这可以被视为发展和崛起的一种“副作用”。然而考虑到当今世界你中有我，我中有你的现状，中美陷入战争是令人难以想象的。“美国和中国之间的关系，发生了翻天覆地的变化，人们才慢慢认识到这一点。如果我们进入一场战争，如果这场战争是一场核战争，在战争结束时，中国将会消失，美国将会消失，所以这是‘相互自杀’”。 艾利森指出，中美应该不断努力管控动态的矛盾，增加合作面，以避免更多的冲突。“所以我认为现在我们要做的是面对现实，那就是中美将是激烈的竞争对手，这种关系通常看起来相当敌对，比过去更加敌对。但同时很重要的是，我们应该意识到，我们必须生存下去。所以为了生存，我们（中美）必须想办法合作。”艾利森表示。 作者丨丘倩怡、 朱恩地 、杨振东，深圳卫视直新闻记者 编辑丨刘立平，深圳卫视直新闻主编 排版丨苏瑞雪，深圳卫视直新闻编辑 本文章版权属于“直新闻”，未经授权不得转载。 如需转载请回复“授权” ▼ 更多精彩内容 搜索微博“直新闻” 发布于：广东省

在很多城中村、手机信号覆盖盲区，如地下室、各种娱乐场所都存在手机信号弱，导致通话障碍、上网速度不问题等问题，很多业主或者住户都会想办法解决手机信号弱的问题，所以手机信号放大器/微型直放站应运而生，并且深受各人士的喜爱，但往往有很多不了解这些设备的人会误以为这手机信号放大器/微型直放站有很大的辐射，尤其家里有老人、小孩、孕妇。 针对大家的顾虑，现为大家做出如下解释： 其实每种电子产品都有辐射，自然界的每种物质，有生命的、无生命的也都有辐射，人体也会产生辐射，只不过辐射大小不一而已。像手机信号放大器/微型直放站，它是有辐射的，但是它的辐射都很小，没有电视机的辐射那么大，甚至都没有手机的辐射那么大。 当手机在信号弱的时候发出来的辐射是平常的1000倍，因为当手机处于弱信号的区域，手机自身的设计就是尽量要求与通信基站保持联系并取得最好的信号效果，所以手机就会在信号弱的时候自动增强发射/接收功率，所以手机在信号弱的时候发出来的辐射是平常的1000倍。众所周知这么个常识，就是睡觉的时候不要把手机放床边，尤其是信号弱的区域。 综上所述，在信号弱的区域安装一套手机信号放大器/微型直放站，不但不会增加辐射，反而会比没安装手机信号放大器/微型直放站的时候辐射更小， 并且手机信号放大器/微型直放站自身所产生的辐射就相当于自然界的石头、水泥墙体等物体一样的辐射，对人体的伤害是可以忽略不计的。 固然，各行各业都有优劣的产品，现市场上各种各样的手机信号放大器/微型直放站品种繁多、花样五花八门，劣质的手机信号放大器/微型直放站虽然能起到信号放大的作用，但是由于劣质的手机信号放大器各种电子元器件的采购不正规渠道以及使用破旧的二手器件，所以在品质上来讲，是没有保障的，各项指标都是没有符合ROHS的，在此，我也无法定论劣质的手机信号放大器是否会有更大的辐射，但至少可以说的是，优质的手机信号放大器的辐射是可以忽略不计的。

1月27日，全区矿山、危险化学品、工业制造、消防安全专业委员会工作会议在区常务会议室召开，对全区矿山、危险化学品、工业制造、消防安全领域安全生产工作再强调、再部署、再落实。区委常委、常务副区长王庆辉主持。 会上，区安委办通报了全区安全生产形势，分析研判了安全生产存在问题。矿山、危险化学品安全专业委员会牵头单位，工业制造安全专业委员会牵头单位,消防安全专业委员会牵头单位分别汇报深入推进专项整治三年行动和岁末年初百日行动安全风险管控和隐患排查整治工作情况。 会议强调，要始终绷紧安全生产这根弦，在任何时候都不放松，在工作落实上任何一个层面、一个细节都不放过，确保万无一失；要始终坚持以查找问题和风险为抓手，持续加大问题和隐患的排查力度，进一步增强风险防范的能力和水平；要始终扛起安全生产这份天职，牢固树立“生命至上、人民至上”理念，以高度的责任感和警惕性抓实安全生产工作，不断加强督促与问责问效的力度，做到持之以恒、常抓不懈，确保安全生产防线不断筑牢，安全生产工作全面落实。（林剑锋）

“4名游客在张家界天门山景区山顶玻璃栈道，翻越安全护栏跳崖”——刷到这则新闻时，杨媛媛立刻联想到了“约死群”，并回想起群内那些触目惊心的文字。 杨媛媛是中部地区一所高校的英语教师，在业余时间是一名心理救助志愿者。4月7日，湖南省张家界市永定区人民政府发布情况通报，4人均系自杀，排除刑事案件及其他因素。杨媛媛告诉记者，4人的行为很像一起“约死”事件。 她曾潜入“约死群”，发现这是一处藏匿黑暗的地方。聊天内容满载负面情绪，人员构成极度复杂，目的各异，甚至会有人引导和教唆轻生，令她直言“差点震碎三观”。 她建议，见到“约死群”应该立刻举报。 或是因为群内成员大多和自己学生年龄相仿，杨媛媛在举报之余，总试图了解成员们产生轻生念头的原因，希望能从根源上帮助他们找到新的方向。 讲述人：杨媛媛 职业：高校教师 年龄：40岁 “约死群”里有迷路的人 看到新闻里说，他们4人来自全国各地、此前并不熟悉、有一系列相仿行为，这些细节让我立即意识到，他们是通过“约死群”才走到这一步的。挺可惜的。 我关注这个新闻是因为我是一名提供心理救助的志愿者。2020年初，我从网上了解到了“树洞救援团”，这支公益救援团的人工智能机器人通过24小时不间断巡查，找到公域社交平台“树洞”里有自杀倾向的人，经过专业培训的志愿者组成团队，对有轻生念头的人进行有针对性的心理疏导和救援。我当时就对这个组织非常好奇，就申请加入这个组织。我们加入组织并经过了一系列专业培训之后，正式成为“树洞救援团”的一员。 一开始，我接触到数位痛苦到有意轻生的人，其中还有大部分是十几岁到二十几岁的青少年。我试着去了解，究竟是什么样的经历让他们感到痛不欲生呢？ 我尝试加他们的好友。我至今还记得发给其中一位网友的好友申请：一个想死的人，一定是遭遇了让你生不如死的伤心事；每一个想死的人，都曾经是最认真的生活，却最终遍体鳞伤不想再继续下去的人。我是你的同类，你有什么故事？你有什么心结？请告诉我，让我们互相温暖…… 通过我的申请后，我和他们会聊到各自的烦恼和痛苦。他们有人经历了情感失意、家庭暴力、校园霸凌，也有成年人遭受生意、婚姻上的挫折……我看到他们经历之间的共性：他们的原生家庭均未能给到他们足够支持，平时缺少可以倾诉、依靠的人，身不由己地活成一座孤岛。而我做的，只有倾听，陪伴，安慰，让他们能信任我们这些志愿者，卸下披在身上像铠甲般的防线，尽情地诉说、痛哭、发泄…… 在和他们聊天的过程中，我得知了在QQ、微信等私域聊天平台中存在一类群，它聚集许多有轻生念头的人。此外，我们志愿者中有网警，他透露自己在追踪骗子、药贩的过程发现，这些人也会对有寻死念头的人下手，而他们会通过加入有轻生念头的人组成的“约死群”找到下手对象。他以网警和志愿者的双重身份进入了“约死群”。 在此契机下，我通过我的救援对象和同伴加入了数个“约死群”。“约死群”是一种非常可怕的存在，刚进群的时候就让我感到震惊。“约死群”里，少的有20人左右，多的超过100人，群内充斥着负能量信息。这里，正面情绪是极不受欢迎的。我们志愿者同伴只是在负面情绪霸屏时轻轻劝解了一句就立即被踢出了群聊。新人打招呼的方式则是自述想要轻生的理由，我为了取得群友们的信任也只能自述我记忆中对我有冲击的事情，不编不造，以此换得信任。当部分群友的话匣子打开后，群内话题就会转向，有人控诉“大家看到的世界是不堪的”“现实是残酷的”“好像没有一点希望”。在这类话语之下，群内的气氛像是被煽动了一样，聊到“约死”，接着有人会附和。 或许，我们是可以随手举报，但让平台对一个群采取一封了之的方法并不能解决根本问题。这样的群还是会被重新建起来，蛊惑着迷路的人。为此，我们具备专业知识的志愿者需要做得更多一些，潜伏在里面，关注并找到有需要帮助的人，比如附和“约死”的人。 我们的志愿者曾关注到好几起陌生网友“约死”的情况，一般来说，我们会组成一个救援小组，讨论出一套方案实施救援。先能聊天，取得对方信任后，慢慢问出对方所在的位置，如果正处在危险之后，我们会及时进行心理方面的“危机干预”，同时设法能够联系到他们的家人乃至当地警方，集合全社会的力量救助他。 受助人成了我的“线人” 两年前，在我“卧底”的一个约死群，我关注到群内有一个女孩小红（化名），她经常在群里发布“我想死”这类的话语。但在自揭伤口之后，群里也没什么人搭理她。我看见了她的无助和倾诉的欲望，就加了她QQ好友。 聊天中，我得知她还未成年，是南方人，是一名高中生。在她的叙述里，总是觉得自己一无是处。或许因为我的学生与她同龄，她的境遇让我触动，那段时间，我会天天在聊天窗口里等待她的倾诉。 我了解到，她不太愿意出门，对学校学习有抵触情绪，留过级；她觉得自己情商不高，没有办法和同学正常交往，更没有朋友愿意倾听她的心声；她难以控制自己的情绪，有抑郁的症状。她的原生家庭也给不了她太多支持，在学习方面，父母对她的教导只有逼迫，她不想违抗父母的期待，想通过自我鞭策来让自己成长，可并不奏效，这使得她在积极和失落之间左右摇摆，沉溺在痛苦中。 在小红自述时，我也会回复几句，这样做的主要目的是让她感受到，有人在关注她。对于小红这类人，要不停回应、表达对她足够的关注度，才能慢慢取得她的信任。在之后的聊天中，我告诉她：“你有些负面的想法，不是你的错，可能是你的抑郁症才导致了你有这样各类古怪的念头。” 大约过了半年，她主动想加我微信好友。对她而言，微信是一个更加私密的聊天窗口，我相信这是一个好现象。之后，我们更经常地聊天，过程中有几次，她又有了想轻生的念头，并且已经为自己想好了死亡的方式。 此时，就必须通过一些应急的救援方法来“劝”她。我们数位志愿者组了一个群，讨论她有这些念头的成因、如何陪伴以及紧急救援方式的细节。我们这样的志愿者，最重要最常用的救援方法就是陪伴，并且要关注对方情绪的起伏。 一次和小红聊天时，她问了一句，“你是不是救援团的？”一开始，我有点吃惊，但还是大方承认了，我说“是的”。小红接着告诉我，她在数次有轻生念头时，都是我站出来劝导她，几次过后就感觉到我是来救她的。事后，我回想这个场景，心里有满足感，我相信，在之前的很多个时刻，我的同理心是能被小红感知到的，我也切实地做了一件有意义的事情。 这之后，小红成为了我的线人，她会提示我“约死群”的信息，让我潜入“卧底”，这样就能帮助到更多的人。 在看了数个“约死群”后，这里面存在的阴暗面让我感到害怕。某种程度上，小红一开始不被人关注反而是幸运的。因为，我在一些“约死群”中看到，群成员构成极其复杂。除了有像小红这样有轻生念头的人以外，有骗财骗色的人，有售卖剧毒药品的人，甚至还有教唆、引导自杀方式的人。 我们会想，进入这个群是要由群主或管理员审核通过的，那么谁在“经营”这类群呢？是不是找出这些群主，就能阻止事态发展？但我的一个同伴发现，这些建群的群主可能只是“工具人”，他们会同时建很多类似的群，接着另有人会以一套专有话术吸引迷路人进群。而真正起到教唆和怂恿作用的人可能又是某个群成员。 所以监控一个群一点都不简单，要耗费大量的时间和精力。对于我们这些志愿者，最有效的方法就是及时发现有轻生念头和行为的人，及时干预，必要时报警处理。 目前，我个人已经通过微博、QQ等社交平台前后加了400多位需要帮助的人，会在自己业余时间尽力关注他们的状态，时刻准备行动。 网上曾有些知名网友，他们因故离开后，他们的微博就成为了一个个“树洞”。我所在的“树洞救援团”也是通过人工智能来识别需要帮助的人。现在平台出于监管责任关闭了部分树洞，这无可厚非，但无形中也给我们的救援行动提出了新的挑战，部分迷路的人会把输出情绪的窗口从公域空间转向私域空间，这也意味着我们救援的难度正在加大。 当然我们的救援并非每次都是顺利的，会遇到有去意坚决的人，也存在无法第一时间获取轻生者信息，无从及时展开救援的情况。另外，这类救助并不是一次性的，受助人可能会有情绪的波动，这些都是我们救援的难点。如果没有相关的救援知识和经验，却遇到了这样的“约死群”，请广大网友不要犹豫，随手举报，你们的行为就可能会帮助到一些迷路的人。 这类救援是漫长的路，我们需要更多有热情和专业知识的志愿者加入，需要相关部门对“约死群”这类现象更有力的监督管理，也需要来自社会各方面的更多支持。

合适的就是最好的，对于爱车的润滑油来说，最好的不一定是最适合的。润滑油主要是减少发动机摩擦，冷却发动机温度、防锈、密封、缓冲等作用。发动机相当于汽车的心脏，润滑油就是保护"心脏"正常工作的助力，可以根据车型定期更换机油。而且现在堵车情况多了，发动机磨损伤害特别大，推荐你查查嘉实多磁护润滑油，专门对频繁启停情况下的发动机提供保护，减少损害的。 润滑油知识普及 1、润滑油分类 润滑油分类是依据API（美国石油协会）制定的一系列标准，对润滑油 进行分类的，其中“S”代表汽油、“C”代表柴油，标识通常在润滑油商品名称下方或润滑油的商品说明处。 2、润滑油等级 同样，润滑油的等级也是根据API（美国石油协会）的一系列标准，根据润滑油的性能划分等级，包括不同的特性（如清洁度、抗磨损能力，防腐蚀能力等）、应用和性能。 润滑 3、润滑油粘度 什么是润滑油粘度？简单来说，粘度表示润滑油是稀还是稠。较稠的润滑油活动性比较差，会导致大量的能量损失在克服润滑油内部阻力上，但它能够在机件表面形成较厚的润滑膜，故此适合在较高温度及重负荷的情况下工作。反之，较稀的润滑油形成的油膜较薄，但流动性佳、阻力小，适合在低温、低负荷的情况下运转。润滑油的粘度多使用SAE等级别标识。 4、润滑油粘度选择 相比润滑油的性能等级来说，为爱车选择合适粘度的润滑油更加重要。不同环境温度、不同车况，选择润滑油的粘度也是不一样的。一般情况下，车辆保养手册上对车辆使用润滑油等级、粘度有明确说明，各位车主可参照选购合适的润滑油。但是，当车辆老旧或工作环境复杂、环境温度变化较大情况下，则需考虑车辆实际工况选择合适粘度的润滑油。

深沟球轴承、角接触轴承和滚子轴承这三种轴承是工业应用当中非常常见得的类型。那么从它们的名称上的不同也能够看出来，它们有着不同的结构和性能，所以应用范围也略有不同。下面宇耐尔小编就为大家介绍一下： 深沟球轴承是一种有代表性的滚动轴承，转速高，无抗冲击性，不适合承受重载，可以承受径向载荷和双向轴向载荷，适用于高速旋转和要求低噪声、低振动的场合例如齿轮箱、仪器、电机、家用电器、内燃机、交通工具、农业机械、工程机械等。 深沟球轴承圆锥滚子轴承的转速低，可以承受径向和轴向负载，适用于低速和高负载应用场所如汽车、轧机、矿山、冶金、机械等行业。 角接触球轴承：环和球之间有一个接触角。接触角越大，轴向载荷能力越大。接触角越小，对高速旋转越有利。单列轴承可以承受径向载荷和单向轴向载荷。适用于单轴承单向轴向载荷大、额定载荷不足的场合，如机床主轴。 一般来说，角接触球轴承适用于高速和高精度的旋转场合。

神仙姐姐刘亦菲最近因《梦华录》在全网掀起了超高的讨论度，不过恐怕有不少人还不知道神仙姐姐与曾轶可有过这么一段过往吧！ 这一切还要从《恋爱通告》这部罪孽深重的电影说起，当时的两人还只是普通的同事关系，直到半年后，某天曾轶可突然给刘亦菲发了一条短信：“我是可可，想念你，有空一起出来玩。” 之后在2011、2012年两人频繁被网友偶遇，一起在南锣鼓巷逛街、看电影、吃饭、看宫崎骏的演出会、见朋友，两人手拉手，还穿着情侣鞋，在2011年刘亦菲的生日时，曾轶可还特意定制了一个龙猫蛋糕（刘亦菲特别喜欢龙猫），并且还在坑鬼酒吧为她准备了惊喜，而当天刘亦菲激动到空降贴吧，表示非常感动！ 后来刘亦菲还乔装打扮去看了曾轶可的草莓音乐节。 在12年，世界末日的谣言被传得轰轰烈烈的时候，她们在那之前整整玩了三天，而当时还有媒体问过曾轶可，如果世界末日来临，你最想做什么，她却说：“拉着刘亦菲一起逃跑！”，直到2012年9月24日，曾轶可发布了一张有声照片，点开里面是这样写的“那天，你告诉我，世界末日要来了。后来，我想了很久，今天圣诞，祝你圣诞快乐，我想要对你说，就算明天末日，只要你陪着我，就算末日，我也快乐，可以不要管末日，不要管结局不要管一切，和我相爱吧，我们不是只有现在吗？现在不是可以相爱吗？” 这封告白信一出，双方粉丝迅速引起了轰动，她们之间的“同性绯闻”也愈演愈烈，随后刘亦菲的公司火速出来辟谣，称即使刘亦菲未来会有恋人，也只会是一个身材高大的男性，就这样，在公司的明令禁止下，两人的互动越来越少了。 大家认为她们二人恋爱过吗？欢迎留言讨论！

一、概述 我国能源利用效率低下的主要原因是经济增长方式粗放、结构不合理、技术装备落后、管理水平低等。利用变频器控制机械设备的转速对节约能源、提高经济效益具有重要意义。变频器在节能降耗、自动化、提高产品质量、生产率和产品合格率等方面的应用与节能领域同等重要。机械设备采用变频调速传动，可提高设备的使用寿命，降低机械设备的噪声，使设备小型化，使工作环境和生活环境更加舒适 变频调速技术应用的行业生产范围经过多年的发展，变频器调速技术日趋成熟。变频器技术广泛应用于钢铁、轧制铜线、化工、化纤、汽车、电机、机床、食品、造纸、水泥、矿山、煤气、运输、装卸、厂房、农业、生活服务、电力等行业，实验研究在石油等行业得到了广泛的发展和应用。变频技术一直与我们的生产生活息息相关。目前，冰箱、空调、电动车等家用电器都采用了相关的变频技术 二、变频器调速驱动的特点 变频器是用来控制机械设备的转速。变频器调速驱动的特点是：标准电机可连续调速，电机起动电流小，最大转速不受电源影响，电机可高速、小型化、易防爆，低速时恒转矩输出，加减速大小可调。笼型电动机可不用维护 变频器的工作原理 1.AC-AC变频器和AC-DC-AC变频器。其基本工作原理是整流器将交流变为直流，平滑波电路改变直流电平，逆变器将直流变为交流，频率可调，直接将电网频率的电压转换为比电网频率更低的频率和频率的输出电压 2.交-直-交变换器的工作原理。目前，应用最广泛的是交-直-交变换器。其工作原理是通过整流桥将三相或单相不可调电源转换为直流电，再通过逆变桥将直流电转换为频率可调的交流电，实现无级调速。交直交变频器的主电路包括电压型变频和电流型变频。电压型变频器将电压源的直流 电转换为交流电；电流模式是指将直流电流源转换为交流电流源的变频方法。控制方式又分为电压控制和电流控制。无论主电路模式是电压模式还是电流模式，都可以采用这两种方法 三、变频器的质量性能指标 1.在0.5Hz时可以输出什么起动转矩？变频器在0.5Hz时，22KW以下可输出200%的高起动转矩，30kW超过可输出180%的起动转矩 2.调速范围的控制精度能达到多久，转矩控制精度能达到多大？高性能逆变器的速度控制精度可达±0.005%，转矩控制精度可达±3% 3.低速脉冲条件。在1Hz4时，高质量逆变器的速度脉冲仅为1.5rmin。 4.噪声与谐波干扰。噪声和谐波干扰是衡量变频器性能的重要标准。IGBT和IPM的调制频率高于GTO和GTR。虽然高次谐波总是存在的，但是如果控制方法更好，一些谐波可以被减少 5.发热量。变频器的高热值证明了变频器耗电量大，效率低，通风散热系统差，影响了变频器的使用寿命。

足部专家反复强调“跟腱”的重要性。这次 HB就“跟腱”到底起着怎样的作用，和足部的年轻有什么关系，进行了咨询。 “我们向许多患有引起脚后跟疼痛的足底筋膜炎、拇外翻等因足部疼痛前来受诊的人推荐‘跟腱拉伸’。” 专门治疗足部的综合医院，下北泽医院足病综合中心主任菊池恭太先生说道。 “如果认真地做‘跟腱拉伸’，可以切身感受到一定的改善效果，比如足底筋膜炎患者中有半数以上患者的症状痊愈等。对跟腱炎等也有益。它不仅对很多足部疼痛有效果，而且任何人都知道，所以也更方便推荐。”他说道。 肌腱和韧带的作用完全不同。肌腱将肌肉的力量传递到骨骼，并与肌肉紧密相连。韧带仅连接骨骼与骨骼，并稳定关节。 人体最大的肌腱 与足部健康密切相关 跟腱可以说是很多人都知道的最有名的“肌腱”。它是人体最大的肌腱，连接构成小腿肚隆起的小腿三头肌和脚后跟的骨骼。虽然只有约15厘米长，其强度却能承受1吨的重量，“我在手术中见过，白色坚硬。虽然可以伸长，但没有肌肉那 样的伸缩性。” “阿喀琉斯（ Achilles ）”原本是希腊神话中英雄的名字。出于某种原因，脚后跟成为其关键部位，被敌人用箭射到脚后跟死亡。这是其名称的由来，但也用来表示致命的弱点。跟腱的柔韧性，可以说是足部健康的“关键”。 菊池先生指出，如果跟腱僵硬，就会主要引发两个问题。 跟腱的柔韧性影响足部健康。不仅引起足弓问题，而且由于小腿三头肌不能充分地活动，还容易水肿。 第一，行走时，身体重力会对足弓造成负担。看脚心就能明白，我们的脚掌不是平的，而是弓形的。足弓支撑全身的体重，缓冲走路时的震动。而且，如果足弓塌陷，会导致足底筋膜炎或拇外翻等各种足部疼痛和疾病。详细情况将在后面叙述，如果跟腱僵硬，每次行走时都会压迫足弓。 第二，导致足部和腿部的血流下降。小腿被称为第二心脏，其伸缩运动形成泵作用，起到推动静脉血液向上回流的作用。 “如果不正确使用与跟腱相连的小腿三头肌，小腿的泵作用就会下降，容易导致寒症或水肿。”菊池先生说道。也就是说，如果跟腱僵硬，有可能会威胁到足部或腿部的健康。 那么，如何保持跟腱的柔韧性呢？ 答案就是养成“跟腱拉伸”的习惯。“跟腱拉伸是保护足部最重要，最基本的自 我护理。下北泽医院的医生假设足部使用年限是50岁。实际上，50岁之后，经常 会出现足部疼痛和障碍。“跟腱拉伸”保护足部免受这些不适。 将小腿三头肌的力量 传递到脚后跟 原本“肌腱”连接肌肉与骨骼，将肌肉的力量传递到骨骼。连接某某肌肉的肌腱多被称为某某肌腱。连接跟腱的肌肉是“小腿三头肌”，换言之，跟腱即小腿三头肌腱。 小腿三头肌由3块肌肉组成。2块腓肠肌（内侧腓肠肌和外侧腓肠肌）和比目鱼肌。如剖面图所示，这些肌肉占小腿的大部分。 从剖面图来看，小腿三头肌可以说是占据小腿一半的肌肉。将它与脚后跟相连的就是跟腱。可以说是连接腿部和足部的中枢。正常行走是必不可少的。 “足肌分为外在肌和内在肌两部分。外在肌是穿过脚踝附着在足上的肌肉。内在肌是从足部开始，止于足部的肌肉。小腿三头肌是代表性的外在肌，跟腱具有将小腿三头肌的力量传递到脚后跟骨骼的作用。” 小腿三头肌的作用是跖屈。胫骨前肌等具有背屈作用。跟腱僵硬，会妨碍背屈，导致无法充分回勾脚趾。 小腿三头肌具有伸直脚趾（跖屈）的作用。也就是说，伸直脚趾时会收缩。相反，脚趾回勾（背屈）时会伸展。但是，如果跟腱僵硬，就会变得像撑杆一样，无法充分回勾脚趾。 也就是说，如果以脚在地面上的行走动作来考虑，小腿的骨头就变得很难前倾。 如果跟腱僵硬，行走时小腿就不能充分前倾，因此，就通过挤压足弓来便于行走。 “为了舒适地行走，小腿倾斜角度必须要达到10度以上。如果跟腱僵硬，在行走时小腿不能充分前倾，因此，就通过挤压足弓来弥补这一点。也就是说，每次一步一步地行走，都会对足弓造成负荷，就会导致足部发生变形。” 请一定要检查小腿是否具有倾斜10度以上的柔韧性。 足弓塌陷，主要包括内侧纵弓塌陷的扁平足，和连接脚趾趾根的横弓塌陷的开张足两者都会引起足部问题，但是“如果扁平足是在足部后侧发生的塌陷，那么开张足就可以理解为是在足部前侧发生的足弓塌陷。考虑到想在更早期阻止足弓塌陷，增加跟腱的柔韧性就非常重要了。 内侧纵弓塌陷导致扁平足。连接 5 根脚趾趾跟的横弓塌陷扩 张导致开张足。如果跟腱僵硬，可能诱发其中任何一个。 当然，也有使用鞋垫来防止足弓塌陷的方法，并且在下北泽医院也作为治疗的一部分使用。但是，“如果放入鞋垫，反而会对跟腱造成负担。因此，希望使用鞋垫的人也能进行‘跟腱拉伸’。” 不管怎么说，“跟腱拉伸”非常重要。 此外，切断跟腱的人也很多……，但是“进行‘跟腱拉伸’，也并非就能够防止切断。运动员也会切断跟腱，那是无法防止的。虽然并非切断后就不能行走，但是传统的行走动作就会变得很困难。” 使用墙壁 进行1分钟拉伸 “跟腱拉伸”，将体重压在墙壁上，可以更充分地拉伸。“不要施加反作用，充分拉伸很重要。以这个姿势保持1分钟左右。标准是一只脚5次。” STEP1 站在墙壁前，双手贴在墙上。将想拉伸的那只脚向后撤1步。脚趾尖笔直向前，脚后跟不要抬起。 STEP2 将体重压在墙上，前侧脚慢慢弯曲。感受跟腱拉伸同时，保持1分钟。之后，换脚同样进行。各5次。 此外，在保护足弓方面，最关键的是“跟腱拉伸”，但是锻炼支撑足弓的肌肉也很重要。例如，胫骨后肌。这是肌腱穿过脚踝内侧的肌肉。因此，它具有向内弯曲（内翻）脚踝的作用，也与足弓维持相关。 内在肌是从足部开始并 止于足部的肌肉。通过 石头剪刀布进行拉伸 & 锻炼。 剪刀只需竖起大拇指，剩下的脚趾向内弯曲。觉得剪刀难时，先试着做布的形状。 胫骨后肌连接小腿和足部，使足部内翻（向内侧弯曲）。它还关系足弓的形成。 坐在椅子上，脚掌贴于地板，趾尖稍微朝向外侧。 小趾和脚后跟贴于地板，抬起大拇趾一侧。 像使用足部外侧摩擦地板一样，脚踝向内侧转动。 足部内在肌的训练也很重要。进行活动脚趾的训练。如果可能，这些也一起进行比较好。在检查现场，似乎会告知适合各自足部问题的训练方法。 为了长久地持续行走 必要的想法 那么，“为了长久地继续行走”只需持续拉伸跟腱就可以了吗？其实并非如此。 “当然，跟腱是为保护足部，防止引起足部问题的基础自我护理。防止产生疼痛，有助于持续舒适地行走。但是，这和快速有力地行走是两码事。”菊池先生说道。如果想行走，维持健康，首先必须保证足部不易产生疼痛。为此，进行“跟腱拉伸”锻炼，维持脚踝的柔韧性。 只是，如果想长久地持续行走，不想降低行走速度，“小腿三头肌的肌力也是必要的，股四头肌等大腿肌肉，臀部肌肉等，锻炼整个下肢肌肉很有必要。” 即使只考虑小腿三头肌，在行走动作中，也有作为刹车作用的时机和作为油门作用的时机。“我一直在说柔韧性，但是行走时，小腿前倾的时候，为了不让小腿倾斜太多，小腿三头肌和跟腱会起到刹车作用。此外，另一方面，上提脚后跟，踢出时，会变为产生推动力的油门作用。为了更好的执行这些流程，需要肌肉力量。” “食物纤维能够调理肠胃促进排泄，肯定有助于减肥。现在各家便利店很多添加了富含食物纤维的大麦、还有可以补充半天的蔬菜量的商品。买便利店的食材不仅能简单摄入食物纤维，比如把蔬菜沙拉放在汤里，只要多下点功夫就能增加吃法的种类。” 如果想长久地持续行走，首先，重要的是不让脚踝的柔韧性下降，让足部不易产生疼痛。此外，如果想不降低行走速度，健康地持续行走，需要进行肌肉锻炼。 更多精品内容点击👇👇👇

DSP是数字信号处理器（Digital Signal Processor）的简称，是一种专门用于高速数学运算的微处理器。DSP能够快速且准确地处理数字信号，同时具备可编程和低功耗等特点，如今在各个领域发挥着越来越重要的作用。（图自：智研产业百科）从DSP芯片的发展历程不难发现，从早期理论到前几代DSP产品应用，均由国外巨头完成。由于早期的市场进入和技术积累，国外企业占据了全球超过70%的市场份额，目前仍由德州仪器（TI）、亚德诺半导体（ADI）、恩智浦（NXP）、意法半导体（ST）等几家海外大型半导体公司主导。DSP的发展相对封闭，既不开源也不采用授权模式，有着很高的知识产权壁垒。加上巨头们的DSP指令集都各不相同且不对外授权，中国早期DSP芯片几乎完全依赖进口。以TI为例，在全球DSP市场的份额一度接近 50％，在中国的市场份额更是达到80%左右。DSP国产替代大幕拉开中国的DSP芯片产业起步较晚，但同时中国也是全球DSP芯片最大的应用市场，市场份额大约为45%。 20世纪末至21世纪初，中国多家企事业单位开始尝试自主研发DSP芯片，但因面临着技术封锁和专利限制，以及积累不足、市场接受度低等原因，一度进展缓慢。2019年以来，随着贸易摩擦和地缘政治影响，国内对于芯片供应链安全的重视程度不断提升。2020年8月，国务院印发的《新时期促进集成电路产业和软件产业高质量发展的若干政策》提出，中国要加快高端芯片的自主研发与国产替代，而DSP与CPU（中央处理器）、GPU（图形处理器）、FPGA（现场可编程门阵列）同属高端芯片“四大件”，其重要性与日俱增，早日国产化刻不容缓。由于DSP芯片高实时性、高运算性能的特性，成为智能化时代终端产品进行高速实时控制芯片的最佳选择，市场需求呈快速增长态势，也成为推动DSP国产化进程的关键动力。根据Business Research数据，2020年全球DSP芯片市场规模为33.28亿美元，预计到2027年将达到53.707亿美元，预测期内复合年增长率为6.8%。据公开资料统计，2022年中国DSP芯片产量增长至约4755.7万颗（图自：华经产业研究院）单纯依靠国外企业，已经不能满足国内日益增长的需求，不少DSP芯片需求企业和集成电路产业链相关企业开始在国内寻求供应商。同样，国内一批DSP芯片企业也凭借技术创新和坚持不懈的努力，逐步打破国外厂商的技术垄断。其中2012年成立的湖南进芯电子，6年间不断突破技术壁垒，于2018年正式推出自研DSP进入工控市场，填补了国内空白。如今进芯电子已成为国内DSP产品线最为丰富的厂商之一，主要用于工业控制、新能源、电动汽车以及物联网等领域。在国家提出双碳战略（碳中和、碳达峰）以及新质生产力的政策号召下，更多像进芯电子这样的国产DSP厂商正从从专业应用领域向电动工具、白色家电等民用场景拓展，并赢得客户认可。他们的崛起，代表着DSP国产替代的大幕已经拉开。下面我们就从智能家电、工业自动化和汽车电子这三大领域，看看国产DSP替代的市场容量，以及与国外DSP厂商相比具备哪些优势。智能家电为何青睐DSP？90年代后，随着DSP技术进一步成熟，芯片成本下降、处理能力增强，DSP开始越来越多被整合进家电产品中。多家知名空调制造商如三菱电机、松下、大金、美的等，都在不同时间点引入了基于DSP的先进控制方案。此后，更高效、更环保的变频空调在家用空调市场中的占比增长明显，而这部分产品很多采用了DSP控制方案。根据咨询机构弗若斯特沙利文（Frost & Sullivan）数据，2021年中国变频空调的产量达到了1.07亿台，同比增长28.4%，2016-2021年间的复合年增长率（CAGR）为22.1%。预计到2030年，中国节能变频空调的产量将达到3.69亿台，这对于DSP来说是一个广阔的市场。变频空调的变频器通常使用特定的微控制器（MCU）或DSP来进行控制，再由变频器调节供给电机电能，进而控制电机运行。这些芯片负责执行算法，以实现对压缩机和其他部件的控制，搭配FPGA（CPLD）、智能功率模块（IPM）、电源管理芯片（PMIC）和传感器等，以达到节能和提高效率的目的。就不同的控制方案而言，MCU方案主打一个成本低、功耗低、通用性强，更适合成本敏感的消费级产品。DSP的优势则在于专为执行复杂的数学运算和高速数据处理而设计，强大算力能够快速处理复杂的控制算法，如PID控制、矢量控制算法等，这对于实现精确的电机控制至关重要。简单来说，DSP方案控制的变频空调无论内外机都更柔和、安静、节能。除了满足空调变频化对精细控制的需求，DSP控制方案在处理能力、算法、实时性和精准性上的“高端”特质，也令其更符合其他高端家电需要高性能数字信号处理和复杂控制算法的调性。由于采用哈佛架构（Havard Structure），DSP还拥有独立的程序和数据总线，能够同时读取指令和数据，加之其多级流水线并行操作，可以在每个时钟周期内并行处理完成多个操作。ASIC控制方案虽然在特定应用中效率极高，但其功能固定，而DSP通过软件编程即可实现多种复杂功能，为系统设计提供了高度的灵活性和可扩展性，如PID控制、自适应控制、模糊控制等，易于适应控制策略的变化和升级。例如高速吹风筒的0速闭环启动方式更加可靠平顺，快速启停运行平稳噪声小，关键点就在于灵活的控制。在信号实时处理上，DSP优势也很明显。它们通常针对信号处理任务进行硬件层面的优化，内置如快速傅里叶变换（FFT）、滤波算法等专用指令集，适合处理电机控制中常见的噪声过滤、信号平滑等任务。快速中断处理和低延迟的特性，确保了对电机状态变化的即时响应，这对于保证变频器的稳定性和动态性能非常关键。例如变频洗衣机、电钻在运作过程中检测到异物，可以及时反馈电机状况并进行中断操作。更为难得的是DSP通常支持C/C++等高级语言编程，降低了开发难度，加快了开发周期，并且使得软件复用成为可能。比如高度定制化且需要频繁更新软件的智能家电，如智能冰箱、智能洗衣机等，可以利用软件复用减少开发时间和成本。实现精确工业控制的关键根据Frost & Sullivan数据，2023年全球工业电子市场规模在达4807.3亿美元340；预计到2024年将增长至5095.9亿美元。中国市场方面，2023年工业自动化市场规模达3115亿元人民币；预计2024年将增长至3531亿元人民币。（图自：中商情报网）虽然DSP在这个庞大的工业市场中仅占一小部分，但它对于实现高精度控制至关重要。早期DSP在工业中的应用，主要集中在提高工业设备的控制精度和响应速度，例如在电机控制、电力电子变换、运动控制、过程控制等领域。DSP芯片能够实时处理复杂的控制算法，实现精准的闭环控制，从而提高生产效率和产品质量。在现在工业自动化应用中，DSP芯片的应用更加广泛了。在变频器、伺服驱动器等应用中，相比传统MCU方案能实现更精确、更快的电机速度控制、转矩控制及能量优化。例如用于电梯门控器和曳引机等场景，可以保障电梯稳定、高效运行；在地铁门控制中，采用DSP全数字控制技术的电子门控器，可集成车门的控制、监测、诊断、自学习和网络通讯等功能，保障车辆运营安全。在自动化生产线、机器人控制中，DSP负责处理传感器数据，实现精确的定位控制和路径规划。以常见的机械臂拿取控制为例，具有硬件浮点单元的DSP可以高效执行浮点运算，对于涉及大量乘法和除法的数学运算尤为有利，能够精确控制电机转速等关键参数，减少电流波动和机械振动，从而降低运行噪音、克服抖动问题。在电力转换和电源管理领域，DSP能够迅速执行复杂的算法，优化电力电子变换过程。此外，它还助力于设备运营状态的实时监控，通过组网实现效率和可靠性的双重提升。当下，数字电源技术正逐渐取代传统的模拟电源技术，DSP可以实现更灵活的电源管理策略和更精确的电流、电压控制。此外在可再生能源应用中，DSP主要用于光伏逆变器，有效将光伏板发出的直流电，逆变成电网可接受的交流电，离网应用助力用户“节省日常电费”，并网应用助力电网用电深层用电结构调整。随着工业物联网(IIoT)、工业4.0等概念的兴起，DSP在边缘计算、大数据处理和实时决策支持等方面的作用更加凸显，国产DSP也越来越多得到业界的认可，为实现更高级别的智能工厂和预测性维护等应用提供了技术支撑。汽车电气化为DSP带来大量机会汽车领域也是DSP的主战场，从传统燃油车时代起，DSP就在发动机控制单元、变速箱控制、安全系统等方面发挥作用。随着汽车的电动化、电气化和智能化转型，DSP在汽车电子系统中可以进行实时的采集外部信号、实现复杂电机计算和相应控制，一辆新能源车中的DSP“含量”可高达几十颗。例如在动力域控制方面，DSP在电机控制单元中用于接收车辆控制单元（VCU）的车辆行驶控制指令，控制动力电机输出指定的扭矩和转速，驱动车辆行驶并实现制动动能回馈。此外还可以用于实现对主电机、直流电压转换DC-DC、车载充电机OBC的控制。车身域控制方面，DSP用于控制汽车门窗、灯光、雨刮、电动座椅、空调等，以及与车内驾乘体验相关的应用，确保汽车系统的安全与舒适。例如在电动座椅上，通过电机结合减速机构实现前后、高度、靠背角度、背托等调整；在玻璃升降上，通过电机结合减速机构实现侧挡、天窗的开合，拥有堵转检测、防夹设计等。在新能源汽车上，热管理系统也是DSP应用的重要一环。热管理系统往往需要执行复杂的控制算法，如PID控制、模型预测控制（MPC）等，来实现高效的热能管理。DSP能够快速并行处理从各种传感器（如温度传感器、压力传感器、流量传感器等）收集到的实时数据，根据这些数据实时调整热管理系统中的各种组件（如冷却泵、风扇、热交换器、热泵等）的工作状态，以保持电池包、电机、电控单元等关键部件在最佳工作温度范围内。随着热管理系统向集成化、智能化发展，DSP还参与到系统整体的优化中，例如通过算法优化热泵的工作模式，提高能效比；或是在热管理系统与车辆其他子系统之间进行协调，如根据车辆行驶状态、环境条件动态调整热管理策略。除了上述几个重点领域，DSP在车载充电器(OBC)和直流/直流电源控制、汽车牵引电机控制、电池管理系统（BMS）上都有大量应用。（图自：36氪研究院）根据调研机构数据，预计到2025年，乘用车汽车电子成本在整车成本中的占比将达到60%，在纯电动车型成本占比甚至有望达到65%。随着新能源汽车产销量的快速增长，对汽车电子的需求也将持续增加，特别是车用DSP芯片作为实现复杂数字信号处理的核心部件，将在汽车智能化、网联化的趋势中发挥关键作用。国产DSP的竞争力如何？广阔的新兴应用领域，和巨大的市场容量，能否让DSP成为高端芯片“四大件”中率先实现国产替代的？可以说优势与挑战并存。先看优势部分：- 成本与价格：国产DSP芯片在成本控制上通常更具优势，在同等价格下能提供更优质的产品，这在大规模应用中尤为重要，能够帮助终端产品保持竞争力。- 定制化服务：国内厂家能够提供更为快速的响应和定制化服务，针对特定行业或客户需求，进行灵活的设计与优化，比如在家居、工控和汽车领域，可以根据应用场景进行深度定制。- 集成度和算力提升：相比国外厂商采用90或65nm工艺，国产DSP芯片已经开始采用40nm工艺，不断追求多核异构设计、更高主频和更高集成度，如将驱动器、电源、通讯接口等外设集成在单一芯片上，减少了系统复杂度、PCB占板面积和总体成本，提高了系统性能。- 实时控制与精确性：部分国产DSP已拥有自己的“长板”，例如湖南进芯在实时控制和精确性方面表现突出，适用于需要快速反应和精确控制的场景，如机械臂控制、汽车动力系统和家电的变频控制，能够提供更平滑、低噪声的用户体验。- 市场适应性：针对国内市场的特定需求，如新能源汽车的电池管理、智能家电的节能化等，国产DSP芯片能够更好地适应市场变化，满足快速发展的行业需求。再看存在的挑战：- 技术差距：尽管国产DSP技术在快速进步，但与国际领先水平相比，在某些高端应用领域，如高性能计算、尖端科研设备等，仍存在技术差距，需要持续研发投入追赶。- 生态系统构建：国外DSP芯片已建立了成熟的生态系统，包括开发工具、软件库、技术支持等，国产DSP芯片需要建立和完善自己的生态系统，吸引开发者和合作伙伴，提升整体解决方案的竞争力。- 市场认可度：改变用户习惯和信任度是一个长期过程，国产DSP芯片需要通过长期稳定的性能表现和成功案例来逐步建立市场信誉，尤其是在对稳定性要求极高的工业和汽车领域。- 供应链稳定性：在全球化背景下，供应链安全是重要挑战，国产化替代需要保障原材料供应、制造工艺等环节的稳定可靠，减少外部因素的干扰。- 国际竞争：面对国际市场上成熟且强大的竞争对手，国产DSP芯片需要不断创新，提升产品竞争力，同时开拓国际市场，参与全球化竞争。综合来看，国产DSP芯片在替代进程中展现出明显的成本、定制化服务优势，在特定领域甚至实现了性能上的优势，但同时也面临着技术追赶、生态建设、市场认可度提升等挑战，需要持续的技术创新和市场拓展策略。产业链共促DSP国产化近年来，我们常常听到各类芯片要实现国产替代的口号，但其实国产替代从不来都不是只靠芯片行业本身就能实现的。国产化进程更大程度上需要依赖产业链上所有参与者的共同努力，因为这不仅涉及到单个环节的成本和性能优化，还关系到整个国家在全球半导体产业中的竞争力和自主可控能力。上游方面，DSP芯片设计企业需要与原材料供应商、晶圆代工厂、封装测试企业等协同工作，共同提升产品的性能和可靠性。下游方面，国内终端厂商要更主动地优先采用国产芯片，他们反馈的实际应用需求将直接推动芯片厂商进行技术迭代和产品优化。无论对于DSP还是其他芯片类别，这种基于实际应用场景的迭代，能够更精准地解决行业痛点，促进国产技术快速成熟。这不但能打破国外芯片巨头的市场垄断，增强产业链的自主可控能力，还能提高国内半导体企业的议价能力和市场地位。以体量最大的家电行业为例，对于格力、美的、海信、海尔等本土家电巨头来说，提高国产芯片的使用比例，不但可以减少对外部芯片的依赖，还能实现成本的降低。更重要的是，这些龙头企业的实践还能激发其他家电厂商对国产芯片的信任和采用意愿，形成了良好的示范效应。相关数据显示，全球DSP芯片市场规模约为1000亿美金，而在中国市场规模约为160到170亿人民币，在国内的通信、音视频和实时电机控制应用领域保持高速增长。曾经，工业、消费、汽车等领域的DSP供应被国外芯片巨头垄断；如今，大量国产替代方案正涌现出来。进芯电子等本土企业依托新兴市场容量的扩大，在技术上积极突破和创新，增强了国内相关供应链的自主可控能力，大大提升了本土DSP产品竞争力和市场份额。相信未来中国的DSP芯片产业，会像中国的航天、核电、高铁产业一样，一步步走到国际化舞台的更前列，释放出熠熠光辉。

地球一小时是WWF（世界自然基金会）发起的一项全球活动，号召个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六的20时30分至21时30分关闭不必要的电源，以表明对保护地球的支持。2024是索尼连续参加“地球一小时”活动的第16年，今年索尼中国成为“中国2024地球一小时推广合作伙伴” 与WWF携手共同推广活动。索尼中国在华各企业也积极响应号召，为地球献出一小时！本次活动联合了索尼在华14家企业以及9家直营店的共同参与，并充分发挥了各企业社交平台的优势一同发声，进一步推广索尼环保理念，邀请社会各界人士共同参与到环保行动中。2024年的“地球一小时”活动主题为：“关上灯，点亮希望，为地球献出一小时”。在这一框架下，索尼中国可持续发展部组织了一系列内外宣传活动。对内通过张贴海报、电子屏播放、邮件发送和开机画面推送等方式，全方位宣传此活动，并在活动日关闭办公区照明一小时以表明索尼保护地球的环境理念，同时呼吁更多的人关注自然，保护环境。此外，各企业还实施了丰富多彩的环保活动，以切实行动呼吁更多索尼人、乃至更广泛的人群关注保护地球环境。索尼精密部件（惠州）有限公司 “地球一小时”行动上海索广映像有限公司 “地球一小时”宣传在索尼（中国）有限公司的与索尼数字产品（无锡）有限公司的员工餐厅，举办了的环保食材品尝活动，将“地球一小时理念”与索尼“Food For the Future”主题环境活动联系在一起，让可持续型食材进入员工的午餐菜单。索尼协生农法环境技术种植的环境友好型蔬菜更是受到了大家的一致好评。索尼（中国）有限公司上海分公司员工餐厅  索尼协生蔬菜品尝活动索尼数字产品（无锡）有限公司 员工餐厅 环保食材品尝活动在对外传播方面，索尼中国集结集团资源优势，各企业在微博、抖音、小红书、Bilibili等各大媒体社交平台共同发布倡议，向索粉发起号召台。同时，索尼在华9家直营店均张贴了活动海报、向更多的顾客和粉丝传递可持续发展理念，并在上海与北京两地的索尼直营店，举办了“地球一小时”环保打卡活动，受到了粉丝们的积极参与和响应。索尼直营店线下宣传环保不止一小时，索尼将一如既往地积极履行企业社会责任，持续迈进走向零负荷的环境目标，集结索尼集团多元化资源，自主研发多种环境技术，并开展协生农法、Food for the Future等环保活动，力促节能减排，减少资源消耗，推动无障碍未来，传递环保和可持续发展的环保理念，以实际行动践行守护地球家园。参与本次“地球一小时”活动的14家索尼在华企业（排名不分先后）：索尼（中国）有限公司 (SCN)索尼信息系统（中国）有限公司 (SGS CN)索尼电子运营（中国）有限公司 (SEOC)索尼半导体科技（上海）有限公司(SSS SH)上海索广映像有限公司 (SSVE)索尼数字产品（无锡）有限公司 (SDPW)索尼精密部件（惠州）有限公司 (SPDH)北京索明科普乐园有限公司 （SES）安尼普（上海）文化艺术有限公司 (Aniplex)索尼互动娱乐（上海）有限公司 (SIE)索尼影视咨询（北京）有限公司(SPE)索尼音乐娱乐（北京）(SME)索尼香港有限公司(SHK)索尼音乐解决方案（香港）有限公司(SMS HK)参与本次“地球一小时”活动的9家索尼直营店（排名不分先后）：索尼北京直营店索尼上海直营店索尼广州直营店索尼成都直营店索尼深圳直营店索尼南京直营店索尼杭州直营店索尼武汉直营店索尼重庆直营店